Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco svkjanco • 4. januára 2026 o 8:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:46:33
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 12,4 km/h
Výkon 344 W 532 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 407 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:43:27
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Včera o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:00:03
landscape 23 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 15:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Neon Shore Loop in Makuri Islands

trending_up 41,8 km
schedule 01:20:27
landscape 304 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Kráľovnej pokoja smer Astória 1K Kráľovnej pokoja smer Astória open_in_new
1,01 km  0.2 %
 06:02
10,0 km/h
10,0 km/h 335 W 140 bpm 03:46
16,1 km/h
za Kauflandom - most Bajkalská za Kauflandom - most Bajkalská open_in_new
2,34 km  -0.2 %
 13:56
10,1 km/h
10,1 km/h 344 W 142 bpm 09:42
14,5 km/h
Astória - Lanové centrum Astória - Lanové centrum open_in_new
0,65 km  0.1 %
 04:05
9,6 km/h
9,6 km/h 345 W 142 bpm 02:48
14,0 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 03:02
9,8 km/h
9,8 km/h 328 W 142 bpm 01:49
16,4 km/h
OkoloBikosa_naVSaris OkoloBikosa_naVSaris open_in_new
2,25 km  0.1 %
 13:27
10,0 km/h
10,0 km/h 344 W 143 bpm 10:07
13,3 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:19
10,0 km/h
10,0 km/h 339 W 140 bpm 03:43
14,2 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:46
9,8 km/h
9,8 km/h 337 W 141 bpm 01:58
13,8 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:58
10,6 km/h
10,6 km/h 345 W 141 bpm 03:40
14,4 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 03:10
10,4 km/h
10,4 km/h 373 W 146 bpm 02:24
13,8 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:50
10,3 km/h
10,3 km/h 345 W 141 bpm 01:43
17,0 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:31
10,1 km/h
10,1 km/h 346 W 141 bpm 00:46
20,0 km/h
1K Kráľovnej pokoja 1K Kráľovnej pokoja open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:51
10,2 km/h
10,2 km/h 347 W 143 bpm 03:53
15,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up